今天是2026年04月21日（星期二）。日出日落时间为: 06:41 ~ 19:55
果洛今天天气是“阴转小雨”。最低温度0℃，最高温度14℃。西风5-6级。PM2.5浓度0，PM10浓度0，空气质量0（优）。
空调指数：您将感到很舒适，一般不需要开启空调。
过敏指数：天气条件易诱发过敏，宜穿长衣长裤并佩戴好眼镜和口罩，外出归来时及时清洁手和口鼻。
洗车指数：将有降水，不宜洗车，建议至少1天后再洗车。
风寒指数：感觉有点冷，室外活动要穿厚实一点，年老体弱者要适当注意保暖。
穿衣指数：建议着厚外套加毛衣等服装。年老体弱者宜着大衣、呢外套加羊毛衫。
运动指数：天气较好，无雨水困扰，较适宜进行各种运动，但因气温较低，在户外运动请注意增减衣物。
防晒指数：属弱紫外辐射天气，长期在户外，建议涂擦SPF在8-12之间的防晒护肤品。
旅游指数：天气较好，气温稍低，会感觉稍微有点凉，不过也是个好天气哦。适宜旅游，可不要错过机会呦！
交通指数：阴天，路面比较干燥，能见度较好，交通气象条件较好。
紫外线指数：属弱紫外线辐射天气，无需特别防护。若长期在户外，建议涂擦SPF在8-12之间的防晒护肤品。
雨伞指数：阴天，但降水概率很低，因此您在出门的时候无须带雨伞。
感冒指数：相对今天出现了较大幅度降温，较易发生感冒，体质较弱的朋友请注意适当防护。
舒适度指数：白天天气阴沉，您会感觉偏冷，不很舒适，请注意添加衣物，以防感冒。
晾晒指数：天气阴沉，不利于水分的迅速蒸发，不太适宜晾晒。若需要晾晒，请尽量选择通风的地点。
钓鱼指数：较前一天有较大降温，不适合垂钓。
中暑指数：天气舒适，令人神清气爽的一天，不用担心中暑的困扰。
化妆指数：皮肤易缺水，用润唇膏后再抹口红，用保湿型霜类化妆品。
晨练指数：早晨气象条件较适宜晨练，但天气阴沉，风力稍大，部分路面较湿滑，请选择合适的地点晨练。
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