穿衣指数：炎热
天气炎热，建议着短衫、短裙、短裤、薄型T恤衫等清凉夏季服装。
运动指数：较适宜
天气较好，较适宜进行各种运动，但因天气热，请适当减少运动时间，降低运动强度。
紫外线指数：很强
紫外线辐射极强，建议涂擦SPF20以上、PA++的防晒护肤品，尽量避免暴露于日光下。
化妆指数：防脱水防晒
天气炎热，用防脱水防晒指数高的化妆品，少用粉底，常补粉。
钓鱼指数：不宜
天气太热，不适合垂钓。
| 2026年06月19日（星期五） |
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阴转多云 | 20℃ ~ 31℃ | 西北风 | 7级 |
| 2026年06月20日（星期六） |
 
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多云转小雨 | 21℃ ~ 35℃ | 微风 | 0级 |
| 2026年06月21日（星期日） |
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小雨 | 19℃ ~ 23℃ | 微风 | 0级 |
宕昌今天天气：https://tianqi.2345cha.com/tianqi/dangchang/
2026年06月19日宕昌天气：阴转多云，气温20℃ ~ 31℃，西北风7级
2026年06月20日宕昌天气：多云转小雨，气温21℃ ~ 35℃，微风0级
2026年06月21日宕昌天气：小雨，气温19℃ ~ 23℃，微风0级
2026年06月22日宕昌天气：小雨，气温18℃ ~ 24℃，微风0级
2026年06月23日宕昌天气：小雨，气温13℃ ~ 17℃，微风0级
2026年06月24日宕昌天气：小雨，气温12℃ ~ 18℃，微风0级
2026年06月25日宕昌天气：小雨，气温12℃ ~ 18℃，微风0级