穿衣指数：热
天气热，建议着短裙、短裤、短薄外套、T恤等夏季服装。
运动指数：较不宜
有降水，推荐您在室内进行低强度运动；若坚持户外运动，须注意选择避雨防滑地点，并携带雨具。
紫外线指数：最弱
属弱紫外线辐射天气，无需特别防护。若长期在户外，建议涂擦SPF在8-12之间的防晒护肤品。
化妆指数：去油
天气较热，建议用露质面霜打底，水质无油粉底霜，透明粉饼，粉质胭脂。
钓鱼指数：不宜
天气不好，不适合垂钓。
| 2026年08月01日（星期六） |
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阴转晴 | 28℃ ~ 34℃ | 西南风 | 5级 |
| 2026年08月02日（星期日） |
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阴转中雨 | 26℃ ~ 34℃ | 西南风 | 5级 |
| 2026年08月03日（星期一） |
 
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雷阵雨转多云 | 27℃ ~ 33℃ | 西南风 | 5级 |
沈河今天天气：https://tianqi.2345cha.com/tianqi/shenhe/
2026年08月01日沈河天气：阴转晴，气温28℃ ~ 34℃，西南风5级
2026年08月02日沈河天气：阴转中雨，气温26℃ ~ 34℃，西南风5级
2026年08月03日沈河天气：雷阵雨转多云，气温27℃ ~ 33℃，西南风5级
2026年08月04日沈河天气：多云转晴，气温26℃ ~ 36℃，西南风5级
2026年08月05日沈河天气：晴，气温26℃ ~ 35℃，西南风5级
2026年08月06日沈河天气：晴转多云，气温26℃ ~ 36℃，西南风5级
2026年08月07日沈河天气：多云，气温25℃ ~ 35℃，西南风5级